Uważność a równowaga emocjonalna.
Mindfulness to świadomość i zgoda na to, co dzieje się tu i teraz. Dotyczy wydarzeń, relacji oraz naszych reakcji na określone zdarzenia. Podczas szkolenia uczestnicy dowiedzą się jak stać się w pełni obecnym, akceptując własne emocje oraz odczytując sygnały swojej intuicji.
